Mutes lentes miegam

Mutes lentes miegam – tā ir mutes aizlīmēšana ar īpašu, ādai drošu lentu, lai miega laikā elpotu caur degunu, nevis caur muti. Elpošana caur degunu var sniegt dažādus ieguvumus, kuriem elpošana caur muti nav piemērota. Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar krākšanu. Plašāk lasiet rakstā: Mutes lentes miegam – dalos ar personīgo pieredzi!